揉むほど悪化した私が姿勢分析で救われた理由
デスクワークで巻き肩やストレートネックがどんどんひどくなり、肩こりや頭が重い感じに悩まされていたT様。「良くなりたい」という一心で、近くのもみほぐし店に通い始めました。 店員さんに「60分揉めば姿勢が良くなる」と言われ、 […]
努力しても変わらない姿勢の謎
20代女性のM様が、涙を浮かべながら「私が悪いんだと思ってました」とおっしゃった瞬間、胸が締め付けられる思いでした。 猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック。夏に向けて薄着が似合う姿勢になりたいと、ジムで筋トレを頑張り、 […]
踏み出し足と蹴り出し足
踏み出し足と蹴り出し足という考え方 人間の歩行では、足が前に出る「踏み出し」と、後ろで地面を押す「蹴り出し」という二つの動作が交互に繰り返されます。理想的には、右足と左足が均等にこれらの役割を果たすべきです […]
肩甲骨剥がしで悪化した私
「肩甲骨剥がしをすれば治りますよ」 そう言われて信じて通い続けたM様。でも、施術後わずか5分で元に戻り、気づけば以前よりもひどい痛みに悩まされるようになってしまいました。 「週2回来れば根治できます」 そう勧められて頻度 […]
腰痛が悪化した理由は
「揉めば治る」と信じて、週1回120分のマッサージを1ヶ月続けたT様。でも、痛みは改善するどころか、立っているだけでも耐えられないほど悪化してしまいました。 「あなたの体が硬すぎるから」「放置してきたあなたが悪い」と言わ […]
肩こり、揉んでも治らない理由
こんにちは。白山市の姿勢専門整体 安楽です。 「どこへ行っても肩こりが治らない」そんなお悩みを抱えて、当院にお越しくださったT様。デスクワークをされている30代の女性です。 T様は今まで、ストレッチ店で「首を伸ばせば治る […]
肩こりが治らない本当の理由
30代女性のM様は、デスクワークによる「肩こり」に長年悩まされていました。 ストレッチ店では「首を伸ばせば良くなる」と言われ、別のお店では「もっと揉めば楽になる」と勧められました。60分の施術を受けると、逆に肩が痛くなり […]
頑張ったのに悪化…その原因は
こんにちは。白山市の姿勢専門整体 安楽です。 先日、30代の会社員T様がご来店くださいました。T様は「腰のつらさと肩の重さ」がひどく、どこに行けば楽になるのか全くわからなかったそうです。 とりあえず近くの揉みほぐし店で6 […]
努力しても変わらない自分を責めないで
結婚式まであと4ヶ月。ドレスが似合う姿勢になりたくて、ジムもピラティスもヨガも、ありとあらゆることを試してきたT様。でも、鏡を見るたびにため息が出る。「なんで私だけ変われないんだろう」そんな言葉を、何度も心の中で繰り返し […]
背中のこり、揉んでも取れない理由
「120分マッサージを受けても、背中の奥のこりが全然取れないんです」 そう話してくださったのは、30代のデスクワーカーのS様でした。 何度も通って、時間もお金もかけて。それなのに、むしろ背中が硬くなって痛みまで出てきてし […]