膝が伸びきる立ち方改善
「気づいたら膝がピーンと伸びて、なんだか疲れやすいんです」 そんなお悩みを抱えていたK様。立っているときも、歩いているときも、無意識に膝を伸ばしきってしまう。それが当たり前だと思っていたそうです。 でも実は、その立ち方こ […]
肩こりが悪化した理由を知って救われた話
先日、40代のK様が「もう何をしても治らない」と、疲れた表情でご来店されました。 デスクワークで肩こりがひどく、特に「肩の奥の奥にあるしこりのような重さ」が何をしても取れず、悩んでいらっしゃったそうです。 近くのマッサー […]
笑顔で接客しても評価されない
白山市にある当店へ、接客業をされている20代の女性T様がご来店されました。 「笑顔で接客しているのに、愛想が悪いと言われてしまうんです」 そう話すT様は、職場で「やる気がなさそう」「疲れて見える」と毎日のように指摘を受け […]
肩の盛り上がりの原因
20代で接客のお仕事をされているK様が、ご相談にいらっしゃいました。 「肩に力が入り続けてしまって、肩の上が盛り上がってきたんです」 K様は、その原因が知りたくて、いろいろな場所を訪ねられたそうです。カイロプラクティック […]
胸椎が硬いと言われ続けた理由
「猫背もストレートネックも、胸椎が硬いせいで治らない」 そんな言葉をネットで見つけたとき、ようやく自分の体の問題が何なのか分かった気がしました。 でも、どうすればいいのか分からなくて。 ヨガにも通いました。ピラティスにも […]
いくら動かしても変わらない理由
白山市から通ってくださっているK様。「毎日ストレッチも筋トレもしているのに、肩や首の詰まりが全然取れなくて」と、少し疲れた表情でお越しになりました。 お話を伺うと、K様は運動もケアもかなり頑張っていらっしゃる方でした。で […]
腸腰筋が動きの鍵だった
「座ると骨盤が倒れる」「立つとしっくりこない」「力がうまく入らない」。 こんなお悩みを抱えて来院されたK様。何もないところでつまずいたり、靴下を履くのも一苦労だったそうです。 実は私も、以前は同じような違和感を感じていま […]
肩甲骨の前傾を知っていますか
先日、ご来店されたK様は「ストレッチも筋トレも毎日やっているのに、首や肩の硬さが全然取れない」とおっしゃっていました。 実は、このお悩みを抱えている方はとても多いんです。 K様も「運動量が足りないのかな」と思って、さらに […]