「猫背が気になるので、背中をマッサージして治してほしいです」

そう話されたのは、小松市在住の30代K様です。

これまで猫背を何とかしたくて、マッサージやストレッチを試してこられたそうです。

その場では背中が軽くなるものの、気づけばいつもの姿勢に。

「何度も通っているのに、どうして変わらないんだろう」

そんな不安を抱えてお越しになりました。

当院では、そのお気持ちを否定しませんでした。

「今まで猫背を何とかしたくて、いろいろ頑張ってこられたんですね。変化を感じられないと不安になりますよね」

まずは、その思いを丁寧に受け止めました。

そのうえで、大切なことをお伝えしました。

「背中の筋肉をほぐすことと、猫背になりやすい身体の使い方を見直すことは、別の話なんです」

猫背は、背中の筋肉が硬いことだけで起こるとは限りません。

普段どこに重心を置いているのか。

歩くとき、どのように身体を支えているのか。

呼吸するとき、肩や胸まわりに余計な力が入っていないか。

こうした無意識の身体の使い方も、姿勢に関係している場合があります。

仮にマッサージを1時間受けても、残りの約23時間は日常生活です。

だから当院では、**「どこを揉めば猫背が治るのか」より先に、「なぜ今の姿勢になっているのか」**を分析します。

北國新聞でも取り上げられた筋活動量分析システムなどを活用し、歩行や身体の使い方の偏りを確認。

さらに、足裏で体重を感じる感覚訓練や運動を通して、その方に必要な身体の使い方を少しずつ練習します。

「背中を揉んでもらうことばかり考えていました。普段の立ち方や歩き方も大切なんですね」

そう話されたK様。

今までの努力が足りなかったわけではありません。

当院は、姿勢の学習塾のような場所です。

ただ姿勢を整えてもらうのではなく、自分の身体を知り、日常生活での使い方を学んでいく。

「誰かに治してもらわなきゃ」という不安を、「私にもできることがある」という安心へ。

その気づきを一緒に見つけることが、当院の大切にしている姿勢矯正です。

白山市、金沢、野々市、小松からも多くのお客様がご相談に来られております。姿勢の事なら姿勢矯正士にお任せください。