肩甲骨のゴリゴリ感の正体
先日、40代のK様がご来店されました。「肩を動かすとゴリゴリ音がして、なんだか不安で」とおっしゃっていました。実は、同じようなお悩みを抱えている方はとても多いんです。 K様は以前、別の整体院で「肩甲骨周りをもみほぐしても […]
足のしびれ、本当の原因は?
白山市から来られたM様は、長年「足がしびれる」というお悩みを抱えていらっしゃいました。 別の整体院では「座骨神経痛ですね」と言われ、何度も施術を受けたそうです。でも、一時的に楽になっても、すぐに元通り。「私の体、どうなっ […]
腰を反ると痛いあなたへ
「立ち仕事をしていると、だんだん腰が重くなってくる」「朝起きた時、腰が固まったように痛い」そんなつらさを抱えている方は、意外と多いのではないでしょうか。 先日いらっしゃったT様も、まさにそうでした。台所で料理をしているだ […]
肩こりが悪化した理由
デスクワークで肩の重さに悩んでいたN様。どこに行けば楽になるのか分からず、近くのお店で「60分で楽になる」と言われて施術を受けたそうです。 ところが、終わった後のほうが肩が痛くなってしまいました。「お客様の肩が硬いから、 […]
骨盤が前に出る姿勢の正体
「下っ腹だけが気になって、お腹を引き締めたいのに、いくら腹筋を頑張っても変わらない」そんなお悩みを抱えたM様が、当院にお越しくださいました。 M様は太ももの前側ばかりが張ってしまい、お尻も垂れてきたように感じていたそうで […]
骨盤が前に出て下腹が…
「なんだか最近、下っ腹だけ出てきた気がする」 そんなふうに感じている方、実は少なくありません。 先日いらっしゃったM様も、まさにそんなお悩みを抱えていました。太ももの前側がパンパンに張ってしまい、お尻のボリュームも落ちて […]
何をしても痩せない理由は姿勢の歪みにあった
筋トレも食事制限も頑張ったのに、お腹はポッコリ、脚は太くなる一方。「私の努力が足りないのかな」と自分を責めていませんか。 実は、K様も同じ悩みを抱えていました。ジムに通い、食事も気をつけて、できることは全部やった。でも変 […]
姿勢を整えるだけで痩せ見え
先日、20代の女性の方がご来店くださいました。「夏に向けて美しい姿勢を作りたい」とのことでしたが、お話を伺うと、過去にトレーニングジムで筋肉がついた分、体がゴツゴツしてしまい、「女性らしいしなやかさ」が失われた経験をお持 […]
姿勢を整えたら痩せて見える理由
先日、20代の女性のお客様・K様がご来店されました。 「夏に向けて美しい姿勢を作りたい」とおっしゃるK様。以前、別のトレーニングジムでダイエットに取り組まれた経験があるそうです。 ところが、その時は「筋肉がついてゴツゴツ […]
股関節から整う、体の使い方
先日いらっしゃったM様は、「肩が重くて、膝も痛くて…どこから手をつけていいか分からない」とお話しされていました。 実は、こうした全身の不調の多くは、股関節や骨盤の使い方に原因があることが少なくありません。 体の中心にある […]