白山市・金沢市で姿勢改善｜インスタで見つけた姿勢専門整体院は何をする場所？

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「インスタで見て予約しました。何をする場所か分からないけれど、とりあえず来てみました。マッサージで何とかしてほしいです」

姿勢を変えたいと思って予約してくださった、その一歩を大切にしながら、当院の考え方をお伝えしました。

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【お客様情報】

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小松市在住・30代女性・W様

職業：デスクワーク

お悩み：猫背・巻き肩・写真に映る立ち姿

※年代・居住地・職業・イニシャルは仮設定です。以下はご相談内容を基にしたモデルケースであり、実在する会員様の施術記録ではありません。

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【ご来院前に困っていたこと】

何をすれば姿勢が変わるのか分からない

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「背中が丸いのは分かる。でも、どう直せばいいの？」

お気に入りの服を着ても、横から見た姿が気になる。

写真を撮られると、無意識に肩を後ろへ引いてしまう。

だからこそ、プロに身体を預けて何とかしてほしい。

そのお気持ちは、とても自然なものです。

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【これまで試していたこと】

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例えば、姿勢を変えようとして、長時間のもみほぐしに通い、SNSで見つけたストレッチも試していたとします。

その場では背中が軽くなるのに、翌日には元通り。強い施術の後に、かえって痛みが増すことも。

「これだけ頑張っているのに、なぜ？」

変化が出なかったとしても、努力が足りなかったとは限りません。

今の身体を分析せずに方法を選ぶと、自分に必要な練習が分からないままになることがあります。

※この経過は説明用の想定例であり、今回のお客様の確認済みの経験ではありません。

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【姿勢専門整体院はマッサージ店と何が違う？】

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当院は、長時間揉みほぐすことを目的としたお店ではありません。

身体の状態を調べ、必要な動きを練習し、日常生活での身体の使い方を見直す場所です。

例えば、いつも片側だけすり減る靴。

靴底を磨いても、歩き方が同じなら、また同じ場所がすり減るかもしれません。

姿勢も、背中をほぐすだけでなく、立ち方や歩き方、呼吸まで確認することが大切です。

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【施術時間と日常生活の割合】

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■ 施術を受ける時間

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1時間／24時間＝約4％

■ 施術以外の時間

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23時間／24時間＝約96％

※1回の施術を1時間と仮定した時間の割合です。姿勢の改善率ではありません。

施術後の23時間にも目を向ける。

その場で楽になっても、普段の歩き方や呼吸で同じ負担を繰り返せば、つらさが戻る場合があります。

身体を調べずに強いもみほぐしを繰り返すと、痛みが増すことも。

だからこそ当院は、最初に個別分析を行います。