
「できる限り安く、寝ているだけで姿勢を治してほしいんです」
そうお話しくださった女性のお客様。
費用は抑えたい。でも、長年悩んできた姿勢は変えたい。
そのお気持ちを大切にしながら、当院の考え方をお伝えしました。
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【お客様情報】
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小松市在住・20代女性・E様
お悩み:猫背・巻き肩・姿勢の崩れ
ご希望:費用を抑えながら、きれいな姿勢を目指したい。
※年代・居住地・イニシャルは仮設定です。以下は入力されたご相談内容を基にした構成例です。
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【ご来院前のお悩み】
安いマッサージに通えば治ると思っていた
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「できれば安く、何もしなくても姿勢を治してほしい」
そう考えるのは、決しておかしなことではありません。
仕事や家事で疲れた身体を、横になって休ませたい日もありますよね。
例えば、長時間のもみほぐしに何度も通い、その場では楽になるものの、姿勢は変わらず、強く揉まれてかえって痛みが増したとしたら。
「次はどこへ行けばいいの?」
そう迷ってしまうのも自然なことです。
※このマッサージ経験は説明用の想定例であり、今回のお客様の確認済みの経歴ではありません。
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【当院がお伝えした大切なこと】
安さではなく、身体に必要なことから考える
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マッサージでリラックスすることにも価値があります。
ただ、当院は長時間のもみほぐしを提供するお店ではありません。
姿勢を整えたい方に、まずお伝えしたいことがあります。
それは、寝ている間に筋肉をほぐすことと、普段の身体の使い方を覚え直すことは別だということ。
例えば、自転車に乗れるようになりたいとき。
脚を揉んでもらうだけでは、バランスの取り方までは身につきませんよね。
姿勢も同じです。
立ち方や歩き方、呼吸のときの力みまで確認することが大切なのです。
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【施術1時間と残り23時間の違い】
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■ 施術を受ける時間
■□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
1時間/24時間=約4%
■ 施術を受けていない時間
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■□
23時間/24時間=約96%
※施術を1時間受けたと仮定した時間の割合です。姿勢の改善率ではありません。
大切なのは、残り23時間の身体の使い方。
施術で一時的に楽になっても、普段の歩き方や呼吸で同じ負担を繰り返せば、つらさが戻る可能性があります。
身体の状態を確認せず、強いもみほぐしを繰り返すと、痛みが増す場合もあります。
だからこそ当院は、まず個別分析を大切にしています。
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【当院が行う姿勢矯正】
分析×運動×感覚
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① AI分析|身体のクセを調べる
北國新聞でも取り上げられた、当院導入の県内初AI筋活動量分析システムを活用。
歩行や動作中の筋肉の働きを確認し、使いすぎている部分や、十分に働いていない部分を調べます。
猫背だから背中だけを揉むのではなく、身体全体の使い方から課題を考えます。
② 運動|身体の使い方を学び直す
2024年4月24日、テレビ金沢「となりのテレ金ちゃん」でも紹介された、アメリカ発のスティックモビリティを活用。
胸や背中、骨盤まわりを動かしながら、身体の支え方を練習します。
筋肉を鍛えることだけが目的ではありません。
繰り返し動くことで、新しい身体の使い方を脳と身体に学習させていきます。
③ 感覚|足元から姿勢を見直す
凹凸のあるマット「アダプベース」を活用。
足裏で地面を感じる力、身体の位置を感じる力、バランスを保つ感覚を意識した練習を行います。
無理に胸を張り続けるのではなく、余計な力みに頼らず立てる姿勢を目指します。
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【その結果、どうなった?】
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今回のお客様には、当院がマッサージだけでなく、日常生活の身体の使い方を大切にしている理由をお伝えしました。
当院が目指すのは、お客様自身が運動療法にも取り組み、普段の立ち方や歩き方を少しずつ身につけていくことです。
やがて、意識して姿勢を正し続けなくても、無理なく身体を支えられるようになること。
そして、鏡に映る姿勢にも自信を持ち、自分で整え方を実践できるようになることを目標としています。
※今回のお客様の入会・運動療法の実施状況や、姿勢改善の結果は未確認のため、実績としては記載していません。
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【最後にお伝えしたいこと】
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「できるだけ安く、寝ているだけで治してほしい」
その言葉の奥には、身体を変えたいという切実な願いがあるのだと思います。
当院は、そのお気持ちを否定しません。
ただ、姿勢専門整体院 安楽が提供したいのは、その場の気持ちよさだけではありません。
自分の身体の状態を知り、自分に合った身体の使い方を学び、自分でも姿勢を整えられるようになること。
好きな洋服を着たときも、写真に映ったときも。
自分の姿に、今より少し自信が持てるように。
まずは個別分析から始めませんか?
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【店舗情報】
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姿勢専門整体院 安楽
石川県白山市相木1丁目3-11
松任駅前
白山市・金沢市・野々市市・小松市で、猫背・巻き肩・反り腰などの姿勢にお悩みの方へ。





