反り腰改善
白山市、金沢で気になるマンのダイエット法と姿勢改善｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】『サンド＆キスマイの気になるマン』で紹介された簡単なダイエット法も、体脂肪を減らすことと、姿勢を整えて「細く見える体型」を目指すことは分けて考える必要があります。 下腹や脚が気になるからと、その場所だけを鍛 […]
白山市、金沢で林修の今知りたいでしょで話題の腸腰筋と姿勢改善｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】腸腰筋は姿勢や歩行に関わる重要な筋肉ですが、「腸腰筋だけ鍛えれば猫背や反り腰が治る」という単純なものではありません。大切なのは、腸腰筋が弱いのか、過剰に力んでいるのか、歩行や呼吸の中でどう使われているのかを […]
白山市、金沢でためしてガッテンで話題の姿勢の治し方｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】姿勢の治し方で大切なのは、猫背だから背中、反り腰だから腰というように、見た目で気になる場所だけを直そうとしないことです。股関節・骨盤・呼吸・歩き方など、普段ほとんど意識していない身体の使い方が姿勢に関係して […]
石川県白山市、金沢でためしてガッテンで話題の猫背の治し方｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】猫背の治し方で大切なのは、丸く見える背中だけを伸ばすことではなく、股関節・骨盤・呼吸・歩き方まで含めて「なぜ背中を丸める使い方になっているのか」を確認することです。 同じ猫背に見えても身体の使い方は一人ひと […]
石川県白山市、金沢でためしてガッテンで話題のストレートネックの治し方｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】ストレートネックの治し方で大切なのは、首だけを揉んだり伸ばしたりすることではなく、頭・背中・骨盤の位置、呼吸、歩き方まで含めて「なぜ頭が前へ出やすいのか」を確認することです。 見た目がストレートネックだから […]
白山市、金沢でやせ姿勢・くびれ呼吸・逆腹筋｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】「体重はそれほど変わっていないのに、下腹や二の腕がなぜか太く見える…」という方は、脂肪だけでなく、猫背・反り腰などの姿勢と、呼吸や歩き方で無意識に繰り返している身体の使い方も確認してみてください。 くびれ呼 […]
白山市、金沢でやせ姿勢・くびれ呼吸・猫背の治し方｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】「体重はそれほど増えていないのに、なんだか太って見える…」そんな時は、脂肪だけではなく猫背や反り腰、呼吸や歩き方による身体の見え方にも目を向けてみてください。 くびれ呼吸や二の腕パタパタも、ただ回数を増やせ […]
白山市、金沢でやせ姿勢・ストレートネック対策｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】2026年5月11日放送のテレビ朝日系「サンド＆キスマイの気になるマン」では「やせ姿勢」とストレートネック対策、2026年8月17日放送回では「くびれ呼吸・二の腕パタパタ」などが取り上げられました。ただし、 […]
白山市、金沢でやせ姿勢・くびれ呼吸での体質改善｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】テレビ朝日系「サンド＆キスマイの気になるマン」では、2026年5月11日放送回で「やせ姿勢」、2026年8月17日放送回で「くびれ呼吸・逆腹筋・二の腕パタパタ」が取り上げられました。ただし、これらの運動だけ […]
白山市、金沢でやせ姿勢とくびれ呼吸で体質改善｜松任駅前の姿勢矯正士の整体院が解説
【まずは結論】やせ姿勢やくびれ呼吸は、体型の見え方や身体の使い方を見直すきっかけになりますが、呼吸だけで脂肪が直接減るわけではありません。 下腹が気になるなら、お腹だけでなく姿勢・歩き方・普段の呼吸まで確認することが大切 […]