姿勢専門整体院安楽

反り腰を治すために柔軟性をあげるのは効果があるの？

*——————————————*柔軟性が上がると反り […]

腰痛が一生治らない人がやってしまっているNG行動　【石川県　白山市　整体院】

腰痛が治らない人が１００％やっている事 「え？腰が痛いなら腰を揉めば治るんじゃないの？」 腰が痛いなら腰を揉めば治る 誰もが真っ先に思い浮かぶ事です しかし、残念ながら どれだけ腰を揉んだとしても、腰の痛みが根本改善する […]

何をやっても腰痛が治らない人がやってしまっている事　【石川県　白山市　整体】

腰痛が何をしても治らない人が１００％やってしまっている事 「え？腰が痛いなら腰を揉めば治るんじゃないの？」 腰が痛いなら腰を揉もう 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですね しかし、残念ながら どれだけ長時間、腰をマッサージして […]

前ももをマッサージしても前ももは痩せません【石川県白山市整体】

前ももの張りがなくならない人がやってしまっている事 「え、前ももが張るなら前ももを揉めば治るんじゃないの？」 前ももが張るから前ももを揉む 誰もが真っ先に思い浮かぶ事です 残念ながら、 どれだけ前ももをマッサージしても、 […]

腰痛だからといって腰のマッサージばかり受けている人。それ逆効果です【石川県白山市整体】

「え？腰が痛いなら腰を揉めば治るんじゃないの？」 腰が痛いから腰を揉めば治る 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですね しかし、今痛みを感じている腰を揉んで 一時的に腰の痛みが引いたとしても 施術をしていない残り23時間の間、負 […]

首がこるなら、これで治す？！【石川県白山市整体】

首を揉んだらもっと首こりになる？！ 「え？首がこるなら首を揉めば治るんじゃないの？」 首がこるから首を揉む 誰もが真っ先に思い浮かぶ事です しかし、どれだけその時肩を揉んで 一時的に首が楽になったとしても、 肩を揉んでい […]

腰痛が治らないのは腰ばかりマッサージをしているから【石川県白山市整体】

. 腰痛が治らない人がやってしまっているNG行動第1位 . 腰痛がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動第1位 . それが ひたすら腰を揉む事です . 「え？腰が痛いなら腰を揉めばなおるんじゃないの？」 . 腰 […]

反り腰になると脚がむくむ？【石川県白山市整体】

. . 前ももの張りが消えない人がやってしまっている事 . 前ももの張りが気になる 治したい . そう思った方がまず真っ先にやってしまうのが、ひたすら前ももをマッサージする事です . 「え？前ももが張るなら前ももをマッサ […]

反り腰はプランクで治る？ってホント？【石川県白山市整体】

体幹の筋トレプランクは反り腰に効くの？ 筋力が弱いから反り腰になる だからプランクをすれば治る . 一見誰もがそう思ってしまいがちですが、 残念ながらそれほど単純な理論ではありません . . 体幹の筋力が強い事だけでなく […]

9割が知らない、腰痛が治らない人がやってしまっているNG行動【石川県白山市整体院】

ひたすら腰を揉む . 腰が痛い そう思った方がまず真っ先に思い浮かぶ事が、ひたすら腰をマッサージする事です . 残念ながら、どれだけ腰を揉んだとしても腰痛が根本的に改善する事はありません . 腰痛が発生しているのには原因 […]