姿勢専門整体院安楽

逆に悪化する。首コリが一生治らない人がやってしまっているNG行動【石川県白山市整体】

実は逆効果。首コリが治らない人がやってしまっているNG行動 「え？首がこるなら首を揉めば治るんじゃないの？」 首がこるなら首を揉めば治る 誰もが真っ先に思い浮かぶ事です しかし、残念ながら、 首を揉めば揉むほど余計に首が […]

頭痛が治らない人がやってしまっているNG行動【石川県白山市整体】

頭痛がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動第1位 頭痛がいつまでも治らない人がやってしまっているNG行動第一が ひたすら頭と首をマッサージする事 です 「え？頭が痛いなら頭を揉めばなおるんじゃないの？」 残念 […]

首コリが一生治らない人がやってしまっているNG行動【石川県白山市整体】

. . 首コリが一生治らない人がやってしまっているNG行動 首がこるから首を揉む 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、 . 残念ながらどれだけ首をマッサージしたとしても、首コリが根本改善されることはありません . 首こりの […]

ストレッチをすれば巻き肩は治りますか？【石川県白山市整体】

. . 胸を伸ばしたら巻き肩が治るって本当？ . 巻き肩は、前のめりになった姿勢の状態です . この時の胸の筋肉は固まって縮こまった状態になっています だから胸の筋肉をストレッチして柔軟性をだそう！というのは一見理にかな […]

巻き肩になると腰痛にもなる？！【石川県白山市整体】

巻き肩が腰痛の原因ってどういう事？ . 腰が痛い、だから腰をマッサージすれば治る 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、残念ながらどれだけ腰をマッサージしたとしても 腰痛が根本的に改善される事はありません . ポイント 腰を […]

それ逆効果です。巻き肩を根本的に改善する方法【石川県白山市整体院】

9割の人がやってしまっている巻き肩が逆効果になる方法 . 巻き肩を治したい そう思った人がまず確実にやってしまっているNG行動が ひたすら肩を揉む事です . 残念ながらどれだけ肩を揉んだとしても 巻き肩姿勢が治る事はあり […]

知らないと損する。やってはいけない肩こり改善法【石川県白山市猫背整体】

ひたすら肩を揉む 肩こりを起こしている背中の筋肉は緊張している状態です . そりゃそうでしょ！ 何ですが、重要なのはどういう緊張の仕方をしているのかという点です . 背中の筋肉は伸ばされ過ぎないよう緊張している . 上記 […]

逆に悪化する。あなたの肩こりがいつまでも治らない理由

肩こりが治らない理由、それは ズバリ、 肩を揉んでいるから . 「え？肩こりを治したいなら、肩を揉めば治るんじゃないの？」 そんな声が聞こえてきそうなので 早速解説に入りましょう . なぜ肩こりを治す為に肩を揉んではいけ […]

背中美人は自分で作れる巻き肩矯正【石川県　白山市　金沢市　野々市　小松　整体　姿勢矯正】

背中を美しく魅せるには 後から見た時に背中を美しく見えるようにしたい その為にはどんな事が必要でしょうか 今回は大きく分けて5つに分類しまとめてみました この投稿をInstagramで見る 井上拓也 | 石川県唯一の姿勢 […]

巻き肩を改善させる絶対に外したくない５つのポイント【石川県　白山市　金沢市　野々市　小松　整体　姿勢矯正】

重心のかけ方を変える 巻き肩を治すのに重心が関係あるの？ 実はこれが全てといっても過言ではありません 私達は地球上で立って生活をする際に、重力に対して垂直に床を踏んで、 拮抗する力を生み出す事で立位姿勢を支持しています […]