姿勢専門整体院安楽

結婚式までに治したい。ストレートネックの攻略法【石川県白山市】

やってしまいがちな間違った方法 結婚式にむけて頭が前に出た姿勢を正していきたい . そう思った人がまず真っ先にやってしまう間違った行動 . それがひたすら首を揉む事です . 残念ながらどれだけ首を揉んだとしても 頭が前に […]

前ももが痩せないのは姿勢が原因？！マッサージでは痩せない理由

前ももをひたすら揉む 前もも痩せをしたい そう思った方がまず最初にやってしまいがちなのが、前ももをひたすら揉む事です . もちろん一時的には前ももの緊張がゆるんで むくみがなくなる分、前ももが痩せたように見えるかもしれま […]

巻き肩になると太りやすくなる理由５選【石川県白山市整体】

1.　呼吸が浅くなる . 巻き肩で前重心姿勢になると、肺を圧迫して呼吸が浅くなります .呼吸の浅さは全身の血流不足、酸素不足に繋がり基礎代謝の低下を招きやすくなります . この投稿をInstagramで見る 井上拓也 | […]

肋骨が広がってしまう？知らずにやってる間違った方法

. ひたすら肋骨を揉む . 肋骨が開いている だから揉めば治る . 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、 肋骨をどれだけ揉んだとしても肋骨はしまりません . それには開いてしまう原因を潰していかなければいけないのです . […]

知らずにやったら逆効果。これだけはやってはいけない猫背改善法5選【石川県白山市整体院】

ひたすら背中を揉む . こった所を揉めば治る 猫背なら曲がった背中を揉めば治る . 残念ながら、どれだけ背骨や背中の筋肉を揉んだとしても 猫背が治る事はありません . それどころか逆に猫背が悪化するケースも多いのです こ […]

それ逆に猫背になります。間違った猫背改善法【石川県白山市整体院】

猫背を治したい人が１００％やっているNG行動 結論、ひたすら肩を揉む事です . 肩を揉めば揉むほど猫背姿勢は逆に悪化していってしまいます . 「え、猫背なら曲がった背中を揉めばなおるんじゃないの？」 . 誰もが真っ先に思 […]

それ逆効果です。巻き肩を根本的に改善する方法【石川県白山市整体院】

9割の人がやってしまっている巻き肩が逆効果になる方法 . 巻き肩を治したい そう思った人がまず確実にやってしまっているNG行動が ひたすら肩を揉む事です . 残念ながらどれだけ肩を揉んだとしても 巻き肩姿勢が治る事はあり […]

とにかくこれをやって。反り腰改善の為の根本的な方法【石川県白山市】

反り腰を治す為にほとんどの人がやっている事 . 反った腰を揉むと腰の緊張が取れる だから反り腰が治る . 誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですが、 残念ながらどれだけ腰を揉んだとしても 反り腰姿勢が治る事はありません ポイント […]

知らないと損する。やってはいけない肩こり改善法【石川県白山市猫背整体】

ひたすら肩を揉む 肩こりを起こしている背中の筋肉は緊張している状態です . そりゃそうでしょ！ 何ですが、重要なのはどういう緊張の仕方をしているのかという点です . 背中の筋肉は伸ばされ過ぎないよう緊張している . 上記 […]

そうだったのか。あなたの腰痛がいつまでも治らない理由

腰痛が治らない人がやってしまっている事　第1位 ズバリ、 腰をひたすら揉む事です . 「え、腰痛なら腰を揉めばなおるんじゃないの？」 そんな声が聞こえてきそうなので、早速解説に入りましょう . この投稿をInstagra […]