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症状・症例
2023.11.08
結婚式までに治したい。ストレートネックの攻略法【石川県白山市】
やってしまいがちな間違った方法
結婚式にむけて頭が前に出た姿勢を正していきたい
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そう思った人がまず真っ先にやってしまう間違った行動
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それがひたすら首を揉む事です
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残念ながらどれだけ首を揉んだとしても
頭が前に出た姿勢が治る事はありません
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それには正しい理由があります
首を揉んでも姿勢は治らない
頭の位置を正していく為には
地球上には重力があります
私達はこの重力に対して常に拮抗して立ち姿勢を維持し続けていなければいけません
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立ち姿勢の重心のかけかたに偏りがうまれていると
その箇所をひずみに頭が前に出た姿勢になってしまうのです
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つまり、どれだけ首や背中だけを揉んだとしても
それ以外の場所が正しい立ち姿勢を維持できないような状態になっていたのなら
また、すぐ元に戻ってしまうのです
重心のかけ方を正さなければ姿勢は治らない
結婚式で目立ちやすい不良姿勢
ウエディングドレスは、首から背中まで見えてしまいます
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頭が前に出た姿勢のままだと
どうしても不良姿勢が目立ちやすくなってしまいます
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一生に一度の最高の舞台
美姿勢、美首、背中美人で迎えたいですよね
頭が前に出ると他にも弊害が
頭が前に出て重心が崩れてしまうと
その重心バランスを保つ為に他の部分がカバーしながら姿勢支持をしようとします
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頭が前に出るだけで他の部位にも負担がいってしまうようになるのです
前に出た頭だけに何かをしようとしてもまたすぐ元に戻る
根本改善の為には
根本改善の為には
全身の姿勢矯正を行い
偏った姿勢バランスの癖、感覚を修正していく事です
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日常生活の動き方が誤った動き方であるならば
それを起点にまたストレートネック姿勢になってしまうのです
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頭が前に出る姿勢の根本改善の為には
地道な姿勢改善の為の感覚訓練が必要不可欠となります
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重力に対して正しく拮抗して立つ感覚を身に付ける
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