姿勢専門整体院 安楽

代表・姿勢矯正士　井上

ドレスを選んで、髪型を考えて、食事にも気をつけて。

鏡を見るたびに、

「もう少し背中がきれいだったら」
「巻き肩が目立たなかったら」
「もっと自信を持ってドレスを着られたら」

そんな気持ちになったことがある方もいらっしゃると思います。

でも、最初にお伝えしたいことがあります。

あなたは、結婚式の日に誰か別の人になる必要はありません。

これまで仕事や家事を頑張ってきた身体も、
悩みながら自分なりにケアしてきた時間も、
少しでもきれいになりたいと努力してきたことも。

全部、今のあなたにつながっています。

だから当院は、

「ここが悪い」
「もっと痩せないと」
「この姿勢ではダメ」

そんなふうに、今までの自分を否定するところから始める姿勢矯正にはしたくありません。

変わりたいと思って、ここまで来てくださった。
その気持ちそのものが、もう十分に素敵な一歩だと思うからです。

当院が目指しているのは、単に猫背を伸ばしたり、巻き肩を整えたりすることだけではありません。

ドレスを着た瞬間、

「もっと細くなればよかった」ではなく、
「この私で、この日を迎えられてよかった」

そう思っていただけることです。

結婚式では、正面からだけ見られるわけではありません。

バージンロードを歩く姿。
大切な人の隣に立つ姿。
ゲストへ振り返った瞬間。
ドレスから見える肩や背中。
そして、ふとした瞬間の後ろ姿。

何気ない一瞬まで、写真や映像となって何十年先まで残ります。

だからこそ、無理に胸を張って「きれいに見せる」のではなく、

頑張って姿勢をつくらなくても、その人らしく自然に美しく立てること。

そこを当院は大切にしています。

そして、そのために欠かせないのが、

「なぜ今、この姿勢になっているのか」を知ることです。

当院では、感覚だけで姿勢矯正を進めるのではなく、3つの独自システムを活用し、一人ひとりの身体を丁寧に確認していきます。

① 北國新聞でも取り上げられた「県内初の筋活動量分析システム」

見た目だけでは分からない、身体の使い方まで分析します。

立つ、歩く、身体を動かす。

そのときに、どこの筋肉を使いすぎているのか。反対に、どこが十分に使えていないのか。

筋肉の活動量を可視化することで、「何となく猫背だから背中を鍛える」といった画一的な姿勢矯正ではなく、その方に必要なことを考えるための材料にします。

② 「となりのテレ金ちゃん」でも紹介されたアメリカ発の姿勢矯正器機「スティックモビリティ」

分析して終わりではありません。

分かった身体のクセに対して、実際に身体を動かしながら、新しい身体の使い方を練習していきます。

そのために導入しているのが、アメリカ発のスティックモビリティです。

無理やり姿勢をつくるのではなく、

「この位置なら自然に立てる」
「ここなら肩に力が入らない」

そんな感覚を身体で経験していくことを大切にしています。

③ 北國新聞でも取り上げられた「県内初の踏むだけ感覚矯正器機 アダプベース」

そして当院がもう一つ重視しているのが、足元から身体を感じる力です。

ADAPBASE（アダプベース）は、凹凸のある特殊なマットを踏むことで足裏へ感覚を入力し、立つ・歩く・身体を支える感覚を練習するための器機です。

姿勢というと、肩や背中、骨盤ばかりに目が向きがちです。

しかし、ドレスを着て美しく立ち、自然に歩くためには、身体の土台となる足元も無視できません。

「姿勢を良くしなきゃ」と頑張り続けるのは、少し疲れてしまいます。

当院が大切にしているのは、

頑張ってつくる姿勢ではなく、
自然ときれいに立てる感覚。

そのために、実はとても大切なのが足の裏です。

試しに立ったまま、足の裏を感じてみてください。

右と左。
かかととつま先。
親指側と小指側。

「私、こんなところで踏んでいたんだ」

それに気づくだけでも、自分の身体を見る目が少し変わります。

足元が変わると、立ったときの身体の感じ方も変わる。

難しい運動をたくさん覚えることが目的ではありません。

踏んで、感じて、身体が「あ、ここかも」と気づいていく。

「さっきより立ちやすい」
「肩に力を入れなくてもいい感じ」
「頑張ってないのに、こっちの方が好き」

そんな小さな「できた」を重ねていきます。

分析・運動・感覚で姿勢を根本改善します

当院では、

「分析する」
「身体を動かす」
「身体で感じる」

この3つを組み合わせ、一人ひとりに合わせた姿勢矯正を考えます。

結婚式までの時間には限りがあります。

だからこそ、焦って「もっとやらなきゃ」と、自分を追い込まないでほしいと思っています。

食事も頑張った。
美容も頑張った。
仕事をしながら準備も頑張った。

きっと、もう十分なくらい頑張っています。

だから当院が増やしたいのは、

「まだ足りない」という宿題ではなく、
「私にも変われるかもしれない」という自信です。

結婚式当日。

大切な人の隣で、
お気に入りのドレスを着て、
たくさんの人に祝福される日。

その瞬間まで、

「肩を引かなきゃ」
「背筋を伸ばさなきゃ」

なんて考えてほしくありません。

姿勢のことなんて忘れて、思いきり笑ってほしい。

バージンロードを歩く一歩も、
大切な人の隣に立つ姿も、
ふと振り返った瞬間の後ろ姿も。

無理につくった姿ではなく、
あなた自身が「今日の私、なんか好き」と思える姿でいてほしい。

だから、結婚式の姿勢づくりは、肩や背中だけではなく足元から。

きれいに立とうと頑張る前に、
きれいに立てる身体の感覚を、一緒に見つけていきましょう。

誰かと比べて一番きれいである必要はありません。

大切なのは、その日のあなた自身が
「今日の私、好きだな」
と思えること。

何十年か経って、結婚式の写真を見返したとき。

あの頃の自分の姿を見て、

「この頃の私、頑張っていたな」
「ちゃんと自分のことを大切にしてあげていたな」

そんなふうに思っていただけたら。

それはきっと、姿勢が変わったこと以上に価値のあることだと思っています。

結婚式のために姿勢を整える。

けれど、結婚式はゴールではありません。

そこから始まる長い人生を、

自分を否定する姿勢ではなく、
自分を好きでいられる姿勢で歩いてほしい。

当院が整えたいのは、写真に残る姿勢だけではありません。

「私、このままの私で幸せになっていいんだ」

そう思えるような、自信までそっと背中を押せる場所でありたい。

人生の新しい一歩を、
自分をもっと好きになれる姿で迎えてほしい。

その大切な一日のために、一人ひとりの身体と本気で向き合う。

それが、姿勢専門整体院 安楽がブライダル姿勢矯正に込めている想いです。

姿勢専門整体院 安楽
代表・姿勢矯正士　井上