「背中や肩の硬さがずっと取れない」「どこに行っても変わらなかった」そんなお悩みを抱えている方、実はとても多いんです。

白山市にお住まいのK様も、長年の背中の硬さに悩んでいらっしゃいました。座ると背中を丸めた方が楽で、上を向くのもつらい。首が前に出て、肩の張りも消えない日々が続いていたそうです。

K様は色々な整体院に通われましたが、その場は楽になっても、すぐに元の状態に戻ってしまう。「もう一生このままなのかな」と諦めかけていたそうです。

でも、ある日気づいたんです。硬い場所だけを緩めても、根本的な解決にはならないということに。

実は背中の硬さの原因は「腕の使い方」にあることが多いんです。私たちは無意識に、肩や首の筋肉で腕を持ち上げてしまっている。本来は背中の力を使って腕を上げるべきなのに、その使い方を忘れてしまっているんですね。

K様には、背中の力で腕を上げる感覚を思い出していただくケアをお伝えしました。最初は「こんなことで変わるの?」と半信半疑でしたが、2週間ほど続けていただくと、「背中が軽くなってきた」と嬉しそうにお話しくださいました。

さらに、足首の硬さも背中とつながっているんです。足から背中まで、筋膜という組織が螺旋状につながっているため、足首を整えると背中の動きも変わってくる。

K様には足のケアも合わせて行っていただき、今では「長年の硬さから解放された」と笑顔で通ってくださっています。

大切なのは、気になる場所だけを見るのではなく、体全体のつながりを意識すること。そして、自分の体の使い方を少しずつ変えていくこと。

変えるのは正直面倒です。でも、変えないと緩みは進まない。体は変わる力を持っています。その可能性を、一緒に追いかけていきませんか?

野々市や松任からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。