「週2回マッサージに通っても、ジムで筋トレしても、全然姿勢が良くならない」

そんな悩みを抱えて、当院にお越しくださったM様。猫背、巻き肩、反り腰、ストレートネック…夏に向けて薄着が似合う姿勢になりたいと、本当に色々な場所で努力を重ねてこられました。

でも、どこに行っても「あなたの努力が足りない」「もっと頻度を増やさないと」と言われ続け、自分を責める毎日だったそうです。

「私が悪いから治らないんだ」そう思い込んでいたM様に、私はこうお伝えしました。

「変わらなかったのは、あなたが悪いわけじゃないんです。まだ本当の原因に出会えていなかっただけなんですよ」

実は、反り腰やストレートネックの本当の原因は「日常生活の体の使い方の癖」にあります。どれだけ寝た状態で腰や首を揉んでも、立ち上がった瞬間に元の癖が戻ってしまうんです。

当院では、歩き方を動画で撮影し、AIで筋肉や関節の使われ方を分析。一目で分かるように可視化します。

M様の場合、着地の時に腰が反る癖があり、過去の過剰なマッサージで体幹が不安定になっていました。「全身を揉めば治る」という誤った方法で、逆に姿勢が悪化していたんです。

「原因が分かるだけで、こんなに楽になれるんですね」

涙を流しながら話してくださったM様。今は、呼吸法や体幹の使い方を学び、日常生活で実践できる方法を身につけています。

努力の方向性が正しければ、体は必ず応えてくれます。

白山市、松任、野々市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。姿勢のお悩みを抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。