先日、20代の接客業の方からご相談をいただきました。

「本当は一生懸命頑張っているのに、姿勢が悪いせいでやる気がなさそうに見られてしまう」そんなお悩みでした。

立ち仕事で前傾姿勢が続き、首や肩の重さ、頭の重い感じが日常化していたそうです。さらに、腕や手にしびれのような感覚が出てきて「まだ若いのに、どうして」と不安を抱えていらっしゃいました。

何より辛かったのは、美意識の高いお客様が多い職場で「立ち姿で評価されている」というプレッシャーでした。「疲れて見える」「元気がなさそう」そう思われているんじゃないかと、自信を持てなくなっていたんです。

枕を変えてもストレッチをしても、その場しのぎで何も変わらない。そんな日々の中で「このままでは仕事も恋愛も、損をし続けるんじゃないか」と感じていたそうです。

カウンセリングでは、まず歩き方を動画で撮影し、AI姿勢分析で現在の状態を一緒に確認しました。無意識のうちに繰り返している身体の使い方のクセが、はっきりと見えてきたんです。

「こんなふうになっていたんですね」と驚かれていました。

その後、北陸唯一のアメリカ発姿勢矯正器機を使った運動療法で、脳に正しい姿勢の感覚を学習させていきました。力んで意識しなくても、自然に美しい姿勢が保てるように。

回を重ねるごとに、首や肩の重さが和らぎ、表情も明るくなっていかれました。

「胸が開いて、気分が前向きになってきた気がします」「お客様から『明るくなったね』と言われました」そんなお声をいただいたとき、本当に嬉しかったです。

姿勢が変わると、見た目だけでなく内面も変わっていきます。自信を持って堂々と立てる自分になれたとき、仕事も人間関係も、きっと好転していくはずです。

白山市、松任、野々市、金沢市からもたくさんの方にお越しいただいています。姿勢のお悩み、お気軽にご相談くださいね。