接客業で毎日忙しく働くM様。ダイエットもスキンケアもメイクもファッションも、できる範囲で努力を続けてきました。

でもある日、同僚から「疲れてる？大丈夫？」と声をかけられたんです。元気なはずなのに。ちゃんと寝ているのに。

鏡を見て、ハッとしました。頭が前に出て、肩が内側に入り、体全体が縮こまっている。「私、顔じゃなくて姿勢のせいで疲れて見えてたんだ」。

同じ職場に、同じくらい忙しいのに余裕がある人がいました。その人との違いは、姿勢でした。背筋が自然に整っていて、力みがなく、落ち着いて見える。

M様は「もっと痩せなきゃ、もっと頑張らなきゃ」と、いつも自分を責めていました。でも本当は、これ以上課題を増やしたくなかった。「何もしなくても崩れにくい体が欲しい」。それが本音でした。

当店では、AI姿勢分析で歩き方や体の使い方の偏りを可視化します。M様の場合、歩くたびに腰を過剰に使っていることがわかりました。「どうりで反り腰が直らないわけです」と納得されていました。

大切なのは、頑張ることを増やすのではなく、無意識でも崩れにくい姿勢を作ること。整体と運動療法を組み合わせ、体が自然に正しい姿勢を覚えていくようサポートします。

「こんなに私の気持ちに寄り添ってくれる人は初めてでした」とM様。

姿勢が整うと、仕事終わりにも自分の時間を楽しめる。鏡を見るたびに自分を責めずに済む。そんな毎日が手に入ります。

白山市、松任、野々市、金沢市からもたくさんのお客様にお越しいただいています。少しでも楽に、軽く、自分に優しくなれる毎日を一緒に作っていきませんか。お気軽にご相談くださいね。