こんにちは、姿勢専門整体 安楽です。

白山市や金沢市から多くの方にお越しいただいていますが、初回のカウンセリングで「肩がつらくて、いつも同じところを揉んでもらっている」というお話をよく伺います。

実は、肩の同じ場所だけを集中的に揉みほぐすと、かえって筋肉が硬くなってしまうことがあるんです。

先日いらっしゃったK様も、長年「肩の中心だけをグッと押してほしい」とマッサージ店に通っていたそうです。でも、揉んでもらった直後は楽になるのに、翌日にはまた同じつらさが戻ってくる。それどころか、以前よりも肩が重く感じるようになってしまったとのことでした。

なぜこんなことが起きるのでしょうか。

筋肉は外からの刺激に対して「身を守ろう」とする性質があります。同じ場所に強い圧が繰り返し加わると、筋肉は防御反応として無意識に硬くなってしまうんです。揉めば揉むほど、押せば押すほど、筋肉は「もっと守らなきゃ」と緊張していきます。

さらに、一箇所だけを集中的にほぐすと、その部分の血流が一時的に滞ることもあります。本来は血液を流し込んで楽にしたいのに、逆効果になってしまうわけです。

K様には、まず歩き方を動画で撮影し、AI姿勢分析で体全体のバランスを確認させていただきました。すると、肩だけでなく、腰や首の使い方にも偏りがあることが分かったんです。

当院では、北陸唯一のアメリカ発姿勢矯正器機を使い、体全体のバランスを整えながら施術を行います。肩だけでなく、肩甲骨や首、腕の周辺も含めて、順番を変えながら反復的にアプローチしていくことで、全体の調和を保ちながら楽な状態へ導いていきます。

K様も数回の施術を重ねるうちに、「肩が軽くなっただけでなく、姿勢も良くなった気がする」と笑顔で話してくださいました。

大切なのは、つらい部分だけを見るのではなく、体全体のバランスを整えること。そして、なぜそのつらさが生まれたのか、根本的な原因に目を向けることです。

白山市、松任、野々市、金沢市からもたくさんの方にお越しいただいています。肩こりや姿勢のお悩みがある方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。