姿勢専門整体院安楽

腰痛が何をしても治らない人が１００％やってしまっている事

---

「え？腰が痛いなら腰を揉めば治るんじゃないの？」

腰が痛いなら腰を揉もう

誰もが真っ先に思い浮かぶ事ですね

しかし、残念ながら

腰痛は腰に過剰な負担が蓄積して痛みが出ている状態

ということは、

緊張している所を揉めば、一時的に緊張が引いていくのは当たり前です

大事な事は

腰をマッサージしてもらって一時的に痛みがなくなったように見えても、

施術をしていない残り23時間の間、

普通の日常生活動作で、腰に負担が来る姿勢や動きをしていたのなら

また何度でも腰痛は復活してしまうのです

私達は全身を連動させて生活している

---

腰ばかりに負担が来てしまうというのは

腰が過剰な仕事を被る必要がないくらい、

他の部分の動きを良くしていかなければいけません

体をねじる、体を反る

こういった動きは日常生活の動きの中でも多いと思います

腰骨はねじる、反るといった動きに特に弱く、

他の部分の動きが悪い場合、

過剰な腰の運動をし続けていれば

耐えきれなくなり痛みに繋がってしまいます

どういう動きで痛いのかが重要

---

例えば、前かがみで腰が痛いのか

反った時に痛いのか

歩いた時に痛いのか

座ったらその痛みは減るか変わらないか

腰痛治療を進めていく上では、実はこういった情報が必要不可欠です

こうした情報がないまま

それぞれの動きで

過剰な腰の動きが要求された場合に

発生しうる整形外科疾患も異なります

それなのに誰が来ても腰を揉むというのはおかしな話です

これでは良くなるかどうかは

という、おかしな話になってしまいます

腰痛で治療院を選ばれる際は

こうした問診をしっかり聞いてくれる治療院を選ばれるようにしてください

実際によい動きができないと意味がない

---

腰にばかり過剰な負担がかからないように

腰以外の部分の動きを良くしていく事が重要

これはもちろん重要なのですが、

もっと重要な事は

という事です

どれだけ関節の可動域が高まった

筋機能が改善された、としても

どれだけ車の性能が高性能になったとしても

体という車の操縦者は脳です

事が重要です

まとめ

---

おすすめセルフケアエクササイズ

---

#石川県　#白山市　#白山市整体　#猫背　#巻き肩　#ストレートネック　#反り腰

#肋骨の開き　#O脚　#マッサージ　#もみほぐし

【こんな症状のお客様がお越しいただいております】

肩が痛い、腰痛、寝違え、ぎっくり首、ぎっくり腰、腰が反れない、頭痛、腰のヘルニア、分離症、手足のしびれ、坐骨神経痛、顎関節症、偏頭痛、慢性的な腰痛、ひじ痛、オスグット、ジャンパー膝、スポーツ障害、野球肘、テニス肘、パーキンソン病、片麻痺、めまい、産後の骨盤矯正、足首の痛み、背中の痛み、有名整体、スポーツでのパフォーマンス向上、五十肩、四十肩、腰部脊柱管狭窄症、肘部管症候群、腱鞘炎、ばね指、肩甲骨の痛み、膝の内側の痛み、変形性膝関節症、変形性股関節症、股関節痛、足首の捻挫、梨状筋症候群、骨盤矯正、骨盤の歪み、口コミ整体、体の歪み、顎関節症、人気整体、カイロプラクティック、マッサージ、歪み矯正、成長痛、TKA、THA、股関節が痛い、下肢のしびれ、頭痛、手の痛み、腱鞘炎、関節リウマチ、リウマチ、骨盤矯正、肩甲骨の歪み

姿勢専門整体院安楽には、白山市を中心に石川県外・白山市外からも多数の方が来院されます。

患者さんがお住まいのエリアは、金沢市、野々市市、能美市、小松市、川北町、加賀市、内灘町、かほく市、中能登町、宝達志水町、津幡、加賀温泉、小松空港、山代温泉、大聖寺、根上、美川、加賀笠間、福留町、倉光、平和町、若宮公園、北安田町、宮保町、宮丸町、宮永町、宮永市町、新成町、平木町、徳光町、松任海浜公園おつかりさま、CCZ、イオンモール白山、番匠町、無印良品野々市明倫通り、金沢工業大学、南ヶ丘病院、しあわせの湯、満天の湯、押野、西金沢、浪漫遊、御経塚、上荒屋、打木町、テルメ金沢、西武緑地公園、石川県産業展示館、いしかわ総合スポーツセンター、松任総合運動公園、道の駅めぐみ白山、アピタ松任、イオン松任、若宮公園、千代野、金城大学、トレインパーク白山、西松任、ラスパ白山、公立松任中央病院