「なんで痛いんだろう」

20代のM様は、立ち仕事でパンパンに張るふくらはぎに悩んでいました。エステや揉みほぐしのお店で、60分、120分と長時間施術を受けても、一向に楽にならない。それどころか「逆に痛みが増してきた」という不思議な状態が続いていたのです。

「揉めば治る」「老廃物が流れている証拠」と言われ続けたM様。でも、納得のいく説明は一度もなかったといいます。

実は、ふくらはぎを長時間強く揉むことは「逆効果」になることがあるんです。

筋肉は揉まれすぎると、繊維が傷つきます。傷ついた部分を修復する過程で、余分なカルシウムが溜まり、かえって筋肉が硬くなってしまうことがあるのです。さらに、強い刺激は体を「攻撃されている」と錯覚させ、自律神経が緊張状態に。本来リラックスすべき時間が、体にとっては「戦闘モード」になってしまうのです。

M様がカウンセリングでお話を伺うと、問題はふくらはぎそのものではなく「体の使い方」にありました。

立ち仕事で前重心になると、ふくらはぎは常に緊張状態。本来使うべき腸腰筋や股関節周りの筋肉が働かず、ふくらはぎだけで体を支えてしまっていたのです。

当院では、ふくらはぎを揉むのではなく「地面を正しく押し返す力」を取り戻すアプローチを行いました。骨盤と股関節の位置を整え、重力に対して体がしっかり反発できる状態を作ることで、ふくらはぎへの負担が自然と軽くなっていったのです。

「こういうことだったんですね」

M様は、原因が分かったことで表情が明るくなりました。揉んでも治らなかった理由、痛みが増した理由。すべてに納得がいったのです。

白山市・松任・野々市・金沢市からも、同じようなお悩みでお越しになる方がたくさんいらっしゃいます。「なぜ?」が分からないまま繰り返したくない方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。