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前ももマッサージでは根本解決になりません
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前もも、ふくらはぎが何をやっても張ってしまうという方
そんな方はまず姿勢の崩れを見直してみましょう

例えば、骨盤が前に突き出された姿勢

骨盤とともに膝も前に突き出された状態になるので、重力に対してバランスを取る為には、
「前ももを過剰に使わざるを得ない状況」になっています

一方、この姿勢では腹筋、お尻、もも裏といった、本来姿勢を保つ際に働いてほしい筋肉群は使われにくくなり弱くなっていってしまいます

この状態で歩行も行うので、当然、前ももばかりを偏って使う歩き方を繰り返すことになり、張りや姿勢の崩れを助長してしまうのです

前もものはりは、張ってしまわざるを得ないような姿勢や、歩き方を正していく事で改善していく事ができます

その為にはまず現状の姿勢分析から
現状の問題点を明確にして、的確に改善の為のアプローチを繋げていきましょう

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姿勢矯正で期待できる効果
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・慢性的な肩こりの緩和
・呼吸が深くなる
・ストレス解消
・腰痛、膝痛等の関節痛の改善
・頭痛解消
・冷え性解消
・基礎代謝向上
・運動の効率があがる

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